• bella durmiente www.tucaminodelbienestar.com

    La peligrosa “dieta de la Bella Durmiente”

    Dieta de la bella durmiente. Si el objetivo es bajar de peso o ponerse en forma, nada mejor que seguir con regularidad una serie de hábitos saludables como una dieta equilibrada, ejercicio adecuado y el descanso necesario. Sin embargo, en Internet abundan los métodos “milagrosos” que supuestamente ayudan a conseguir resultados en tiempo récord, siendo en muchos casos la salud la última de las prioridades.  La mayoría consisten en eliminar ciertos nutrientes o alimentos, otros simplemente en eliminar comidas, pero los hay más insólitos: es el caso de la “dieta de la Bella Durmiente”,  que se ha viralizado rápidamente en foros y blogs de la red. ¿Que es la dieta…

  • paddle www.tucaminodelbienestar.com

    7 Razones por las que el Pádel Gusta Tanto

    Breve historia del pádel En cuatro décadas, el pádel se ha convertido en el segundo deporte en nuestro país. Su popularidad es proporcional al número de jugadores que podemos ver en las pistas de los clubes a lo largo de la semana o el fin de semana. El pádel llegó a España en los años 70, pero lo que empezó siendo considerado como un deporte elitista ha pasado a ser el segundo deporte con mayor número de practicantes después del fútbol y superando al baloncesto. ¿La clave del éxito? La sencillez del juego, sin grandes exigencias físicas, y la alta implicación social que conlleva. El invento de este deporte se…

  • cerebro en guerra www.tucaminodelbienestar.com

    5 Trucos para usar con el cerebro y tener más éxito

    5 Trucos para usar con el cerebro y tener más éxito ¿Cuál es tu más desafío más grande? Seguir productivo, lo cual no debes confundirlo con estar ocupado, sin sacrificar tu salud y bienestar. Si no puedes cuidarte a ti mismo en primer lugar. ¿Cómo esperas prosperar en tu trabajo o en tu vida? Más específicamente, debes cuidar tu órgano más importante y el que controla a todos los demás: tú cerebro. La habilidad del cerebro para pensar y rendir al nivel más alto determina tu éxito en general. Así que si quieres pensar mejor, tener más creatividad, te invito a mirar estos cinco trucos mentales que te ayudarán a mejorar…

  • alimentos_afrodisiacos pareja 2 www.tucaminodelbienestar.com

    12 alimentos afrodisíacos para sorprender a tu pareja.

    ¿Alimentos Afrodisíacos? Belleza y sexo están íntimamente relacionados. Como beneficios de hacer el amor, están, entre otros, ser el mejor cosmético por que una buena vida sexual aumenta nuestras defensas, oxigena nuestro cuerpo, mejora la luminosidad de nuestra piel y por supuesto, adelgazamos. Pero, ¿y los alimentos afrodisíacos?. La alimentación también nos puede ayudar y será el tercer vértice de este singular triángulo. Y para ello que mejor que los alimentos afrodisíacos para ayudarnos a despertar nuestros instintos y elevar la libido a cotas insospechadas. Ya sea mito o realidad, el caso es que si bien es difícil demostrar la eficacia de algunos productos científicamente, mucha gente cree en las propiedades de…

  • sonrielisa www.tucaminodelbienestar.com

    6 motivos para Regalar Sonrisas

    ¿Porque regalar sonrisas? Una sonrisa significa mucho. Enriquece a quien la recibe; sin empobrecer a quien la ofrece. Dura un segundo pero su recuerdo, a veces, nunca se borra.   ¿Quieres 6 motivos para regalar sonrisas? Te da un aire de seguridad y confianza en ti misma. Atraes miradas. Transmitirás un mensaje de éxito. Te reafirma en tu posición. Te rejuvenece. Cuando sonríes, los músculos de tu rostro se levantan, dándote un “lifting” natural. Ejercitas los músculos de la cara. Te hace más atractiva. Una mujer con una sonrisa en la cara es siempre bella, y atraerá todas las miradas. Sin embargo, una mujer con el ceño fruncido, labios apretados…

  • exito 2 www.tucaminodelbienestar.com

    6 razones por las que nos gustan las citas célebres.

    ¿Cuantas citas célebres recuerdas? ¿Por qué empresas como la nuestra usan frases famosas constantemente al comunicar?, ¿Cuál es el valor que aportan?, ¿Para qué las usamos?, ¿Quiénes son nuestros famosos favoritos?, ¿Qué valor generan a nuestra comunicación?. Pues bien, utilizamos frases de personajes famosos para casi todo, en nuestra comunicación a través de las redes sociales, en muchos apartados de la web, en la firma del mail, incluso tenemos en las paredes de la oficina con algunas frases más que interesantes. Por ello, no queríamos perder la ocasión de utilizar este espacio para justificar por qué usamos tan asiduamente las citas: 1- Creemos que son motivantes. Son fuente de inspiración para el…

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
Call Now
Directions