9 razones en 5 minutos para elegirnos.

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Solo te pido 5 minutos y descubrirás las razones de por que elegí este multinivel. Las mas importantes fueron que me ayudó a sentirte mejor, aprendí a alimentarme correctamente, pude controlar mi peso y a raíz de cambiar unos pocos hábitos empece a sentirme bien, llena de energía, estas razones fueron suficientes para mi. Cualquier electrodoméstico … Leer más 9 razones en 5 minutos para elegirnos.

Esquema piramidal VS multinivel

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Esquema piramidal VS multinivel, ¿Cual es la diferencia? Esquema piramidal algo que muchos de nosotros tememos ya que hemos conocido a alguien que se ha acercado y nos ha hecho una propuesta de negocios multinivel. Algunas de estas propuestas serán realmente muy buenas y otras una completa estafa (esquema piramidal). Ahora bien ¿cómo identificarlas? ¿cómo … Leer más Esquema piramidal VS multinivel

Acoso telefónico, como actuar.

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Acoso Teléfonico ¿Cuando se vulneran tus derechos?.

Una entidad esta en su derecho de requierir cantidades impagadas y firmadas en un contrato pero el problema surge cuando es atosigamiento ilegal o incluso acoso.

Si hay una deuda cierta, están en su derecho de reclamar, pero ¿y si es un fraude?.

En esta entrada, te voy a mostrar un caso real y como se debe de actuar en consecuencia e incluso los enlaces para hacer una reclamación ante la Agencia de Protección de Datos.

Que no vulneren tus derechos.

Acoso Teléfonico: Caso real

Un juez prohíbe a Orange llamar a un excliente mientras resuelve su denuncia por acoso telefónico.

  1. Hechos de este acoso teléfonico.

    1. El cliente decidió cambiar de compañía en 2015 y recibió dos facturas que se negó a pagar; como consecuencia la empresa le inscribió en un registro de morosos.
    2. Orange comenzó a llamar a su teléfono y al de sus familiares y siguió a pesar de que Industria determinó que no debía nada a la compañía.
    3. El hombre denunció por acoso telefónico y se ha adoptado esta medida cautelar; la Audiencia Provincial habla de “persistencia, intempestiva y generalizada”.

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¿Cuanto nos cuesta la obesidad?

¿Cuanto nos cuesta la obesidad?

¿Cuanto nos cuesta la obesidad?

Según datos de la Agencia Española de Sanidad, el coste económocio de la obesidad en España en el año 2012 fueron 5.000 millones de €. De nuestro bolsillo, si, del mio y del tuyo. ¿de quien es la responsabilidad del sobrepeso y la obesidad?. La paga de la obesiadad tiene como contrapartida recortes de pensiones, educación, etc.

La OMS habla de pandemia a nivel mundial

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6 razones por las que nos gustan las citas célebres.

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¿Cuantas citas célebres recuerdas?

¿Por qué empresas como la nuestra usan frases famosas constantemente al comunicar?, ¿Cuál es el valor que aportan?, ¿Para qué las usamos?, ¿Quiénes son nuestros famosos favoritos?, ¿Qué valor generan a nuestra comunicación?.

Pues bien, utilizamos frases de personajes famosos para casi todo, en nuestra comunicación a través de las redes sociales, en muchos apartados de la web, en la firma del mail, incluso tenemos en las paredes de la oficina con algunas frases más que interesantes.

Por ello, no queríamos perder la ocasión de utilizar este espacio para justificar por qué usamos tan asiduamente las citas:

1- Creemos que son motivantes.

Son fuente de inspiración para el que las lee, las interioriza y las pone encitas célebres foto inteligencia La-inteligencia-es-un-proceso-ciclico www.tucaminodelbienesta.com práctica. (Esto último ha quedado muy coaching).

Sabemos lo que somos, pero aún no sabemos lo que podemos llegar a ser – Séneca.

2-Son un resumen.

Resumen muy bien muchas de las cosas que predicamos y hacemos. Nos identificamos con ellas. Sirven para nuestros talleres, cursos y ponencias.

Definición de locura: hacer siempre lo mismo y esperar resultados diferentes – Albert Einstein

3- Se quedan en la memoria.

A diferencia de un texto plano, citas como estas consiguen quedarse nuestracitas célebres feliz lunes www.tucaminodelbienesta.com mente, consiguiendo que las terminemos utilizando para nuestro día a día. Son impactantes, visuales y potentes.

Si das pescado a un hombre hambriento, le nutres durante una jornada. Si le enseñas a pescar, le nutrirás toda la vida – Lao-Tse.

4- Dan que pensar.

Eso es muy importante hoy en día, conseguir dar el toque mágico, el chip en el cerebro que dice, pues mira, puedo hacer las cosas de otro modo, o tiene razón este personaje del siglo pasado, voy a practicarlo.

No nos atrevemos a muchas cosas porque son difíciles, pero son difíciles porque no nos atrevemos a hacerlas – Séneca.

5-Son un inicio.

Creemos que sirve de punto de partida, al ser fuente de inspiración, motivación y análisis de nuestros valores y emociones hace que sirva como la chispa que enciende la mecha.

No pongas límites a tus retos, reta a tus límites- Flor Pedrola.

6- Son emocionales

Aluden a sentimientos que tenemos en nuestro interior, hacen que sonriamos,citas célebres apariencia ancianos www.tucaminodelbienestar.com nos enfademos, alegremos y en definitiva que reaccionemos, que nos movamos.

 Arriesgar es perder el equilibrio momentáneamente, no arriesgarse es perderse a uno mismo – Sören Kierkegaard.

 

LA VIDA TE REGALA TODOS LOS DÍAS UN CHEQUE DE 24 HORAS. TU DECIDES COMO INVERTIRLO.

Yoga para niños

Porque nos gusta el pádel

La felicidad

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¿Qué es la felicidad?

Felicidad. La RAE la define como:
  1. Estado de grata satisfacción espiritual y física.
    1. Estoy feliz, hoy he realizado con diligencia mis deberes y también he realizado mi rutina diaria de ejercicio.
  2. Persona, situación, objeto o conjunto de ellos que contribuyen a hacer feliz.
    1. Voy a reunirme con mi familia que hace tiempo que no los veo y me siento feliz.
  3. Ausencia de inconvenientes o tropiezos.
    1. Hemos viajado sin incidentes para ver a mi familia con lo que estoy doblemente feliz.

¿Qué es para ti la felicidad?

Hay tantas definiciones de felicidad como personas en el mundo, cada una de ellas tan especial y tan única como la persona que la emite.

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Yo te hablo de la felicidad en el bienestar no de como es la felicidad en la filosofía.

Para tener bienestar, en todos sus ámbitos, tienes que relacionarte con gente que haya tenido éxito…. Y fracasos.

¿Que es la felicidad para mi?

Para mi la felicidad es estar en paz, aprender algo todos los días y transmitirlo, si algo lo puedo resolver y depende de mi, hacerlo y si no puedo porque escapa a mi control, respirar profundo y buscar un(a) guía.

Hay que aprender de todo y de todos, y ver que bien por no enfocarnos en un objetivo, por abandonar los hábitos, etc.,  no llegamos a los objetivos y es cuando reconocemos que necesitamos ayuda.

Si solo miramos a nuestro alrededor, hay que aprender a mirar más lejos, si en nuestro entorno no hay alguien que nos pueda aconsejar, buscaremos y debemos ser enseñables, dejarnos guiar.

¿Como se consigue la felicidad?

Lo primero es dar el paso de reconocer que tenemos una carencia de algo, nutricional, ejercicio físico, dinero, etc., en resumen, de bienestar, que no somos felices.

Tal vez pienses, eso ya lo he hecho y nada, los fracasos no impiden el éxito, son el camino. Si los has tenido, márcate un objetivo, se constante, no fracasa el que no hace nada, de todo aprendemos.

Mis sueños se han visto truncados muchas veces como lo han sido los tuyos, nadie tiene una vida de color de rosa, hay azules, grises, negros. Esa es la realidad. El plan que vamos a seguir es tener más días claros que oscuros, indicarte el camino hacia el bienestar, recuerda que todo cambio requiere un esfuerzo y el tesoro esta al final del camino y es tu bienestar.

¿Cuáles son los tipos de felicidad?

“La felicidad se alcanza cuando, lo que uno piensa, lo que uno dice y lo que unofelicidad-es-querer-lo-que-obtienes www.tucaminodelbienestar.com hace están en armonía”. Gandhi.

“La felicidad es darse cuenta de que nada es demasiado importante”. Antonio Gala.

“Una mesa, una silla, un plato de fruta y un violín, ¿qué más necesita un hombre para ser feliz?” Albert Einstein.

“La felicidad no es algo que experimentas; es algo que recuerdas”. Oscar Levant.

“En la vida hay que aprender a ser feliz con lo que tenemos, mientras perseguimos lo que queremos”. Jim Rohn

Ser feliz significa encontrarse en un estado mental de bienestar compuesto de emociones positivas, desde alegría hasta placer.

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