¿Cuál es tu peso ideal?

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Si nos basamos en las recomendaciones de la OMS o en las apreciaciones de [email protected] [email protected] o ….. El peso ideal es aquel en el que estes saludable, ni mas ni menos. Ahora, ¿como conseguirlo? Peso Ideal: conceptos básicos: Peso: Incluye TODO lo que compone nuestro cuerpo: los músculos, los huesos y  los órganos (MASA MAGRA), … Leer más

Calcula tu IMC

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Calcular el IMC – Indice de Masa Corporal Calcular el IMC para saber si eres una persona saludable. En esta entrada, con la calculadora puedes saber si estas en los parámetros optimos según la OMS. También tienes las tablas comparativas para saber con el cálculo si estas dentro de estos parámetros, te invito a que … Leer más

LAS APARIENCIAS SI IMPORTAN

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¿Las apariencias importan en el trabajo? ¿Se puede contratar sólo por las apariencias? Pero ¿que es apariencia? Según una de las acepciones del DRAE es «cosa que parece y no es». ¿Como influye a la hora de que nos contraten? Un pequeño dato para que sirva de ejemplo, el poder y la influencia de las apariencias … Leer más

Obesidad, ¿una barrera para conseguir empleo?

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La obesidad descrita por la OMS. Existen muchos aspectos que a una persona le hacen sentir acomplejada e insegura, la obesidad es uno de éstos. ¿Cómo influye en la autoestima de alguien con esta condición?El sobrepeso y la Obesidad son considerados un problema físico, psicológico y social. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es … Leer más

¿Cuanto nos cuesta la obesidad?

¿Cuanto nos cuesta la obesidad?

¿Cuanto nos cuesta la obesidad?

Según datos de la Agencia Española de Sanidad, el coste económocio de la obesidad en España en el año 2012 fueron 5.000 millones de €. De nuestro bolsillo, si, del mio y del tuyo. ¿de quien es la responsabilidad del sobrepeso y la obesidad?. La paga de la obesiadad tiene como contrapartida recortes de pensiones, educación, etc.

La OMS habla de pandemia a nivel mundial

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El día de la Madre

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El día de la madre ¿Cúal es su origen? Las primeras celebraciones del Día de la Madre de las que se tiene constancia, se remontan a la antigua Grecia, donde se le rendían honores a Rea, la madre de los dioses 3 principales: Zeus, Poseidón y Hades. Del mismo modo los romanos, cuando adoptaron a … Leer más

Hábitos saludables, haz ejercicio

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¿Por qué es bueno hacer ejercicio? Mens sana in corpore sano» decían los antiguos latinos. Y tenían toda la razón. Hay que hacer ejercicio y no lo hacemos porque los horarios, la ocupada rutina o la falta de dinero pueden ser las principales causas por las que no asistes a un gimnasio.Sin embargo, no son excusas válidas … Leer más

¿Eres una Persona Saludable?

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¿Eres una persona saludable? Y no me refiero a saludar de «buenos días» sino a estar bien de salud, tanto física como emocionalmente. Di si a un yo más saludable, no esperes más, nuestro cuerpo es como una hucha, lo que hoy lo aportemos nos lo devolverá en un futuro, si aportamos mala nutrición nos … Leer más

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