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Calcula tu IMC

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El IMC (Indice de Masa Corporal) es una medida de asociación entre el peso y la talla de una persona. Es usado como uno de varios indicadores para evaluar el estado nutricional.

La formula del IMC es el peso en kilogramos dividido por el cuadrado de la altura en metros (kg/m2). Es una indicación simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos, tanto a nivel individual como poblacional. (fuente OMS)

Constituye la medida poblacional mas util del sobrepeso y la obesidad, pues la forma de calcularlo no varia en función del sexo ni de la edad en la población adulta. No obstante, debe considerarse como una guia aproximativa, pues puede no corresponder al mismo grado de gordura en diferentes individuos. (fuente OMS)

La Organizacion Mundial de la Salud, ha propuesto una clasificación del estado nutricional dependiendo del IMC de una persona.

¿Cómo funciona la calculadora de IMC?

La calculadora de IMC pone en relación ambos parámetros dando como resultado una única cifra, expresada en kg/m2.

Calcular el IMC preciso basado en los parámetros de la OMS y así calcular tu peso ideal y tu grasa corporal, todo ello basado en el IMC según la tabla.

¿Cómo interpretar el resultado de la calculadora IMC?

El Indice de Masa Corporal es un número que se obtiene al poner en relación la altura con el peso. Mediante un tabla puedes interpretar el resultado, averiguando si te encuentras dentro del peso normal, o si por el contrario padeces sobrepeso, obesidad o delgadez.

Ahora, para calcular tu IMC sigue el enlace de la imagen, los resultados están desde extrema delgadez a obesidad, siempre según los parámetros de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

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CALCULADORA DE IMC


Rango IMCCategoría
Menor que 16Delgadez severa
De 16 a 18,5:Delgadez moderada
De 18,5 a 25Peso normal
De 25 a 30Sobrepeso
De 30 a 35Obesidad Grado I
De 35 a 40:Obesidad Grado II
Más de 40Obesidad Grado III
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En el post sobre como  CALCULAR TU PESO IDEAL tienes todos estos datos. 

También, con nuestra calculadora de IMC gratuita, podrás saber como calcular IMC (no se aconseja para niños) o calcular el IMC de una mujer por edad.

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