Siete reglas para ser feliz - Tu camino del bienestar
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Siete reglas para ser feliz

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Siete reglas para ser feliz

¿Sabes cuales son las siete reglas para ser feliz?

Hay un termino taoista: WU WEI, que significa literalmente “no acción”. Yo lo traduzco como “QUE FLUYA” como el agua de un río.

 

La filosofía del taoísmo no resalta la importancia de la acción, sino la necesidad de vivir de manera sencilla. Mientras que desde la mentalidad occidental los cambios son vistos como el fruto de luchas entre fuerzas de la naturaleza o de la sociedad, desde el taoísmo se entiende que los procesos de cambio son sencillos y naturales. Es decir, que no tiene sentido no aceptarlos y tratar de impedir que ocurran.

Consejos de felicidad en tu vida.

1- A todos nos gustaría recibir un manual de instrucciones de la felicidad. Sin embargo, cada vida es única. Por tanto, no existen normas universales que puedan sacarnos de dudas. A lo largo de la vida, irás encontrando tus respuestas a tus propias preguntas.

2.- No pierdas el tiempo en quejarte porque si te sientes estancado en un punto en concreto, eres una persona libre para hacer cambios y ajustes en tu situación. Por tanto, para ser felices debemos hacer cambios cuando no estamos contentos con nuestra situación.

3.- No dejes de buscar, no des nada por supuesto porque más allá de la edad, en el camino de la vida siempre es posible encontrar nuevos descubrimientos que aportan una luz específica a nuestra existencia.

4.- La vida está llena de preguntas sin respuesta y es un signo de sabiduría avanzar a pesar de todo. Es decir, comprender que, como decía Sócrates: “Solo sé que no sé nada” y eso no significa que no puedas sentirte bien con tu vida.

5.- Lucha por tu desarrollo profesional pero no hasta el punto de sacrificar tu vida personal. El precio del éxito es más agradable cuando tus amigos te acompañan en esta experiencia.

6.- Es sano hacer autocrítica, sin embargo, no al punto de convertir este perfeccionismo en un machaque constante hacia uno mismo. Cuida de ti, sé tú mejor amigo, hazte la vida agradable porque el diálogo interior te ayuda a sentirte pleno.

7.- A modo de ejercicio de coaching te invito a escribir en tu diario tus diez reglas de oro que quieres poner en práctica en tu vida. Y cuando despidas el año haciendo balance, disfrutando de los preparativos de la Navidad, intentando concentrarte en la familia y en la sencillez de revivir el espíritu navideño más allá de cualquier consumismo, recuerda, una sonrisa vale más que mil palabras.

 

Te invito a que tengas tus sueños<<<< Sigue el enlace

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